蜗居、性爱空间缩水带来的长期性压抑，以及由此导致的精神困惑、抑郁和疾病，正在影响着不少年轻夫妻的“性福”。
　　当你也处于如此境地：心中有熊熊欲火却无法尽情释放，或只能咬牙“扑灭”时，与其坐以待毙，不如尝试以下几招，给自己腾出点性爱方便的空间。
　　张茵28岁女居住面积：60平方米
　　性爱面积：11平方米
　　虽买不起大房，但刚结婚时，整个两室一厅都是属于我们俩的，在客厅里搞个烛光晚餐，在洗手间来个鸳鸯浴，甚至可以拥抱着从门口走到卧室。可没过多久，公婆搬来同住了。一下子，我和老公的性爱范围就缩水为11平方米的一间小屋！一墙之隔，每次“爱爱”时，总是提心吊胆，动作还不能太大。
　　有一次，我在办公室看到同事买的杂志，上面赫然一个大标题———“爱就要叫出来”，我心里特委屈。那天晚上我站在床前铺被子，老公从后面抱住我，我明白他的暗示，可就是提不起劲来。
　　刘斌35岁男居住面积：70平方米
　　性爱面积：3平方米
　　结婚后，在广州租了个两室一厅，一家人勉强够住。儿子出生后，在另一个屋跟爷爷奶奶睡，偶尔抱来跟我们亲热亲热。但自从他上幼儿园之后，不知怎么回事，每天都哭闹着要跟他妈睡。老人家一心疼，就把他的小床挪到我们屋来了。这下好了，这小子睡得早起得晚，我们干什么都在他眼皮子底下。有时实在忍不住想那个，但儿子稍微一动我老婆就马上弹开，说怕小孩有心理阴影。现在儿子是没阴影，我却有阴影了！都2个月了，我和老婆才在被窝里偷偷来了2次！就盼着早点赚够钱买个三房一厅，我就解放了……
　　欢爱时受惊吓可致ED
　　广州医学院第三附属医院神经内科主任医师周伯荣分析指出，性欲是人的本能，得到满足而使其能量发泄，有利于身心健康。但是因为时间、地点的不合适，压抑是大多数人常用的对策。对于没钱买大房，甚至一家老小屈居一室的家庭来说，夫妻的性爱空间往往仅局限在隔音效果并不好的小卧房，与孩子同住一室的就更小，性爱次数大大减少。
　　一方面，当强烈的性欲望被努力压抑到潜意识后，会出现暂时性的痛苦体验消失，但随后就会出现失眠、噩梦、头晕、注意力涣散、胃肠道不适、腹泻等神经功能失调等症状。久而久之，正常人可能变得性欲低下或发生性功能障碍。
　　另一方面，男女双方长期在“压抑”、惊恐中小心翼翼地性爱，往往神经紧绷，受不得一点惊吓。“临床上常常能见到一些ED患者是被‘吓’出来的。”周伯荣告诉新快报记者，有时，夫妻俩性致正高时，突然响起一阵电话铃，或父母或孩子突然推门进了卧室，很容易对男性心理造成不良影响，甚至会造成性勃起功能障碍(ED)，而妻子也可能因为惊吓而埋下心理阴影。这种惊吓导致的恶劣影响，有时是一时的，有时却较为长久，需要通过治疗才能恢复。
　　用点花招，把性爱空间挤出来
　　1.和公婆同住的夫妻，可以委婉和老人说你们想好好休息，请他们帮助在周末照顾孩子，相信没有老人会不同意。可以和老人事先约定好“暗号”：如果妻子从鞋柜里拿出粉色拖鞋穿上，就请他们带上孩子出去走走。甚至也可制作个“办事中，请勿打扰”的牌子，在房间门口挂上，老人们自然会意。
　　性爱满意度：
　　2.手淫对有的夫妻来说好像是洪水猛兽，仿佛结了婚就一定要禁止手淫。其实，适度为对方手淫，可以调节夫妻感情，增加彼此的爱意。尤其是在环境有限时，这样制造的“性爱”噪音小，可以尽兴而为。
　　性爱满意度：
　　3.下班后回家前，找个宾馆“偷欢”一把。只要你想要，随时都可以找到恩爱时间，随处都可以成为性福空间。新婚阶段最值得尝试，老夫老妻也可以借此调情。
　　性爱满意度：
　　4.计划一个两人都没去过或都感兴趣的地方，进行两三天的短途旅行，或到风景宜人的温泉度假村“放松”一下。陌生环境中，即使只是制造情趣，也足以让你们找回当初恋爱时的亲密感觉。但应合理安排旅程，不要太累，还要注意卫生，尤其要避开妻子的经期。
　　性爱满意度：
　　5.稍有条件的家庭，不妨在某个天气较好的夜晚，带上娇妻到户外“车震”一番，浪漫又刺激。注意，密闭的车内气流不畅，“车震”时间不宜过长！有道理。。。正在下载~谢谢啦楼主高手啊!!耐心学习中....楼主高手啊!!耐心学习中....沙发！沙发!有了解了。。。哈哈，。长知识了这是什么东东啊谢谢楼主~学习了!帮你顶下哈！！