为了提高性生活的满意度,我们总结了八个方法提高你性爱的潜力。
1、不要对没反应感到奇怪:与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。
2、每周至少做一次爱: 调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等。
3、将性爱中的分心因素减到最小:在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。
电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱,那么就关上电视开始吧。
4、提高你的高潮潜力:为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉,这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了,每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以),然后逐渐增加到50次。
5、寻找难以捉摸的G点:并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话,方法就是做爱的时候去找,这个时候就是G点会出现的时候。将一个指头伸入到阴道内,前进五厘米,感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候,看一下,那及时你的G点。
6、抓住你身体的情欲敏感区域:情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话,这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。
7、经常做健康检查:没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味),那就赶紧到医生那里检查一下为妙,即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病。
8、改变传教士式体位(男上女下式体位):通过当他躺在你的两腿之间的时候,将你的腿伸直并且加紧来提高先前的男上女下式体位。要提高性能力,必要的体育锻炼还是必要的,提高身体素质才是关键。沙发!沙发!过来看看的学习了,不错,讲的太有道理了我抢、我抢、我抢沙发~有意思这是什么东东啊不知该说些什么。。。。。。就是谢谢这是什么东东啊
随便看看
- 公交车上竟然被老农民给插入… [1/2]
- 【婶婶】
- 醉人的性爱技巧20招
- 淑惠回娘家(二)
- 【极品家丁之远方的来客】【完】
- 怎么样才能使阴茎增长增大?
- 如何延长性交时间!!
- 【虎口夺屄,智斗仙人跳】
- 我把老婆送给我的干爹厂长
- 抽送性技巧让性高潮不再遥远
- 聪明女人会避孕
- 带套与不带套
- 让自己爱的女人获得性高潮的性爱技巧
- 地下钱庄的招待
- 【暴露老妈】【长篇 连载第十一章】
- 同学的靓妈
- 堂姐的丝袜诱惑
- 5大性技巧 让她高潮不断
- 全面剖析她的私密
- 我女人的性问题
- 雪曼与她的邻居
- 一次刻骨铭心的爱
- 被遗忘的另一个性感部位 (让女人瘫痪地直不起身)
- 客厅中的小姨子
- 多只苦瓜可预防前列腺炎
- 包皮长真的能增加性快感么,高人说下
- 想做猛男不得不看
- 【淫荡美女军团】【完】
- 男性“下体”有三怕
- 蝶儿和小兰两人在游览车上的轮姦
- 专家称男性射精无力应排查肾上腺疾病
- 如何让你射精后不会感觉疲惫
- 先穿射鵰再穿大唐 221~230
- 【七色畸恋】【都市纯爱重口系列】【1-7章 完本】
- 性爱攻略:新鲜性爱体位既能养生又刺激
- 保护小弟弟
- 一日之计在于晨 清晨5招为房事加分
- 性敏感区大揭秘:90%女性喜欢被触摸的部位