一般而言,早泄的意思是指阴茎插入阴道一分钟内，或在阴道内抽动不足十五次就射精。更严格的说法是阴茎未插入阴道就射精了叫早泄。
由于每个人的体质不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻长时期没性交，第一次性交时会比较快一点，阴茎比较敏感，有点性饥渴，夫妻新婚很激动，比校快是正常的，习惯后会慢慢延长。怎么来弥补，使两夫妻同步呢？有个办法，使用避孕套，使龟头没那么敏感。
　　
　　还有就是用行为疗法：使阴茎勃起，用食中指放于冠状沟上面，拇指放在阴茎系带部位，当接近性高潮，感觉要射精时，用手压一压，使其软陷，又适度刺激它，反复试验，阴茎耐性会加强，最好要在心理咨询医生指导下进行训练。
　　著名男性学家吴阶平教授在其编译的《性医学》中，对阴茎“捏挤法”作了重点介绍，称此法防治早泄的成功率可达95%以上。此法由女方具体操作，分三个阶段进行。
　　
　　第一阶段：在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势，女方坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位，食指和中指放在阴茎另一侧，正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，然后突然放松。不管男方是否有射精感觉，每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏挤，无勃起者，用中等力量捏挤。这一阶段需要4-5天。
　　第二阶段：在性交情况下进行。取男下女上式，阴茎插入阴道前，女方用手捏挤阴茎3-6次，时间方法同上。阴茎插入阴道短时停留后，即拔出再次捏挤。再插入运载快要射精时，男方提示女方下来捏挤。直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时，即可加快磨擦速度，让其射精。此阶段约需2周时间。
　　
　　第三阶段：为阴茎根部捏挤术。在性交中进行，取男上女下式。阴茎插入阴道后，女方一面间断捏挤阴茎根部，一面主动进行磨擦，直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止。该阶段需3-6个月，疗效才能持久。
     这些知识都是我在聊都 这个聊天室上认识的一个护士主播和我上床是告诉我的，而且她还亲自上阵指导了我半个月，别说她的技巧真的很好，现在还有点怀念。现在发出来希望对大家有用，现在我一般都能坚持半个小时，很多女的都受不了了，呵呵。看着自己女人满足的表情自己感觉充满成就感。
大家有空也可以去这个裸聊室逛逛，还不错。里面的女的真是太骚了，或者说太寂寞了。就像这个护士小姐，好好的护士不干，非要去当什么主播，玩什么制服诱，我也没和她聊几天后来就被我上了。想想护士一向被形容成天使，而现在却被我按在跨下呻吟，那种感觉真是.....相信是男人都应该能想得到，难道那么多人喜欢玩制服了,不行了，受不了了，我得再去喽。
     大家拿出自己的武器测试吧，方法是需要女方配合，大家可以自己各显神通了，也可以去我常去的裸聊网找。这里大家各取所需，事后联不联系都取决于你自己，有空可以去逛逛。
    让你跨下的女人呻吟来得更猛烈些吧。
    看完这个，你还不回帖，你对得起你男人的身份吗？受教了，非常感谢等多会儿有机会实践就能体会了这个大约要锻炼多久才有效果呢？需要多长的时间喃！、感觉很管用的样子,没有女人的可不可以自己弄啊!我是来赚经验的,赶快升级吧~~我抢、我抢、我抢沙发~学习了，谢谢分享、、、